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MILK SHAKE AUX FRUITS

(pour 1 personne)
1 verre de lait
1 orange
1 banane
1 cuillère de miel ou
1 boule de glace à la vanille

 

Presser l’orange et verser le jus dans le bol du mixer
Eplucher la banane, la couper en petits morceaux et la mettre dans le bol.
Ajouter le miel et le lait.
Mixer le mélange jusqu’à ce qu’il mousse et le verser dans un verre.
Ajouter une boule de glace s’il n’y a pas de miel.
On peut remplacer le jus d’orange par des fruits rouges, un abricot ou une pêche, selon la saison.

 

 

 

 

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